ro Sindromul „Sunday Scaries” este o stare de anxietate resimțită de mulți angajați duminică după-amiază.
Peste 75% dintre aceștia experimentează neliniște, nod în stomac sau iritare în această perioadă.
Fenomenul este recunoscut de psihologi ca anxietatea de duminică, care nu se referă neapărat la ziua de luni, ci la modul în care creierul anticipează presiunea ce urmează.
Neurobiologia anticipării joacă un rol crucial în acest sindrom.
Atunci când weekendul se apropie de final, nivelul de dopamină, asociat cu relaxarea, scade, fiind înlocuit rapid de cortizol, hormonul stresului.
Citește articolul complet pe Neamț Expres
Deschide articolul →