ro Mulți cred că o vacanță reușită înseamnă o destinație exotică sau un hotel de cinci stele, însă psihologii ne contrazic.
O meta-analiză recentă arată că secretul unui concediu care ne încarcă bateriile pentru două luni nu stă în buget, ci în câteva reguli psihologice pe care le ignorăm.
Dacă te întorci la birou la fel de stresat cum ai plecat, este foarte posibil să fi căzut în capcana odihnei pasive.
Plaja și mâncarea bună oferă o fericire care dispare rapid.
Cercetătorii în științe comportamentale împart starea de bine din vacanță în două categorii: cea bazată pe plăcere instantanee și cea bazată pe semnificație personală.
Citește articolul complet pe Neamț Expres
Deschide articolul →