În era inteligenței artificiale și a schimbărilor tehnologice rapide, creierul uman are nevoie de flexibilitate mentală și toleranță la incertitudine.
Neurocercetătoarea Hannah Critchlow a propus un ghid practic pentru optimizarea funcțiilor cerebrale, adaptându-se astfel la noul context digital.
Un aspect esențial discutat de Critchlow este dezvoltarea inteligenței emoționale și a empatiei.
Aceasta reprezintă cel mai bun predictor pentru succesul academic și calitatea relațiilor sociale.
Deși componenta genetică joacă un rol semnificativ, abilitățile emoționale pot fi antrenate eficient prin exerciții zilnice de compasiune.
Citește articolul complet pe Neamț Expres
Deschide articolul →