Pe 5 mai 2026, în cadrul emisiunii „De vorbă cu Iosub Robert”, kinetoterapeuții Mihaela și Bogdan Racariu au discutat despre cele mai frecvente probleme întâlnite la pacienți, legate de postura și sănătatea coloanei vertebrale.
Specialiștii au evidențiat că durerile de spate, recuperările postchirurgicale, fracturile, entorsele, luxațiile și problemele coloanei la copii, inclusiv scoliozele, sunt tot mai frecvente în ultimii ani. Un aspect alarmant semnalat de aceștia este influența negativă a statului prelungit pe telefon și a sedentarismului.
Citește și: Laurențiu Dan Leoreanu transmite urări de Sfintei Cuvioase Parascheva
Mihaela Racariu a subliniat că deviațiile coloanei la copiii sub 14 ani sunt o problemă tot mai răspândită, situație rar întâlnită în trecut. Ea a explicat că două ore de sport pe săptămână nu sunt suficiente pentru menținerea sănătății fizice. „Noi am fost copii și aveam foarte multe ore de activitate fizică. Foarte mult alergam, mergeam vara la bunici, ne cățăram, săream. Toate acestea întăreau articulațiile, osul, musculatura, dar acum este prea puțin. Sunt copii care ies nici măcar o oră pe zi să alerge și atunci nu știu să alerge corect”, a declarat ea.
Impactul sedentarismului asupra sănătății coloanei
Sedentarismul și utilizarea excesivă a telefonului mobil au dus la creșterea cazurilor de deviații ale coloanei și alte probleme musculo-scheletale. În plus, lipsa activității fizice afectează atât copiii, cât și adulții, contribuind la scăderea forței și rezistenței articulațiilor.
- Creșterea cazurilor de scolioze și deviații ale coloanei la copii sub 14 ani
- Reducerea timpului dedicat activității fizice zilnice
- Contribuția alimentației dezechilibrate la problemele articulare
- Impactul negativ asupra musculaturii și osului
Prevenție și tratament: soluțiile kinetoterapiei
Specialiștii au explicat că mișcarea constantă și activitatea fizică încă din copilărie sunt esențiale pentru prevenirea problemelor de spate. Kinetoterapia reprezintă o metodă eficientă de recuperare și menținere a sănătății musculo-scheletale.
Recomandările lor vizează adoptarea unui stil de viață activ, reducerea timpului petrecut pe telefon și promovarea exercițiilor fizice regulate. În plus, alimentația echilibrată joacă un rol important în menținerea forței și rezistenței articulațiilor.
Reacțiile oficiale din partea autorităților și a specialiștilor din domeniu indică necesitatea intensificării campaniilor de conștientizare și a programelor de promovare a activității fizice în rândul copiilor și adulților din Neamț și întreaga țară.
Astfel, prevenirea problemelor de spate și a deviațiilor coloanei devine o prioritate pentru menținerea sănătății populației și reducerea costurilor medicale pe termen lung.